Normas de Ayuno y Abstinencia

Miércoles de Ceniza y Viernes Santo son días de ayuno y abstinencia.
La ley del ayuno permite una comida completa y dos más pequeñas.
La ley de la abstinencia prohíbe comer carne.
Los viernes en Cuaresma son días de abstinencia en los Estados Unidos.
La obligación de la abstinencia comienza a la edad de 14 años.
La ley del ayuno obliga a todos entre las edades de 18-59.
Los párrocos y padres de familia deben asegurarse de que los menores, aunque no son obligados por la ley del ayuno y abstinencia, sean educados en el sentido auténtico de la penitencia y alentarlos a realizar obras de penitencia de acuerdo a su edad.
Se alienta a todos los miembros de los fieles cristianos a realizar obras de penitencia y caridad más allá de lo prescrito por la ley.

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